腱鞘炎についての考え
腱鞘炎の多くは使い過ぎによるものです。
特に女性からのご相談が多く、家事や育児による負担も考慮しなければなりません。
また、長時間のデスクワークでも引き起こされます。
女性の場合はホルモンバランスも関わり、妊娠中〜出産前後にかけて腱鞘炎のご相談が増えます。
当院での対応
当院では施術による調整と、テーピングによる軽い固定を行います。
施術に関しては全く痛みがない関節モビライゼーションというテクニックを使用します。
固定ではキネシオテーピングを使い、痛みの緩和と手首への負担軽減を行います。
腱鞘炎の場合、必ず徒手検査を行い度合いを確認します。
鋭い痛みが走らない場合は、初回の処置で痛みの緩和が見込めます。
また、お一人でできるセルフエクササイズもお伝えします(動画参考)
育児による手や肘の痛みにお悩みの方は一度ご相談いただければ幸いです。